Işığın insanlar üzerinde birbirinden farklı pekçok etkisi olup, henüz bu etkiler tümüyle bilinmemektedir.  Işık ve insan ilişkisi nesneleri görme ve tanımlama gibi basit bir süreçten çok daha fazlasını içerir.

Işık ruh halimizi ve duygularımızı harekete geçirir ve biyoritmimizi etkiler.  Bu etkileri anlayabilmek için ışığın fiziksel, fizyolojik, nörolojik ve psikolojik özelliklerini öğrenmemiz gerekir.